Encontre Clareza e Bem-Estar com Apoio Profissional
Sessões personalizadas de Terapia Cognitivo-Comportamental para quem busca equilíbrio, clareza e qualidade de vida.
- Melhore seus relacionamentos pessoais e profissionais
- Aumente sua produtividade e foco
- Reduza sintomas de ansiedade e preocupações excessivas
Transforme padrões de pensamento, supere desafios emocionais e conquiste uma vida mais leve e harmoniosa. O processo terapêutico é conduzido com empatia, precisão e absoluto respeito à sua individualidade.
Atendimento Online para brasileiros em todo o mundo.
Como posso ajudar
Você sente que, apesar dos esforços, algumas emoções e pensamentos continuam limitando seu bem-estar?
Descubra como a terapia pode transformar sua experiência diária e abrir espaço para uma vida mais leve, significativa e produtiva.
Sobrecarga Mental
Sente que sua mente está sempre acelerada, dificultando o descanso e a concentração?
A terapia oferece estratégias para organizar pensamentos, aliviar a pressão interna e recuperar a clareza mental.
Dificuldade em Lidar com Emoções
Oscilações de humor, irritação ou tristeza frequentes fazem parte do seu dia a dia?
Juntos, vamos desenvolver habilidades para compreender, acolher e regular suas emoções de forma saudável.
Autocrítica Excessiva
Você se cobra demais e raramente se sente satisfeito com suas conquistas?
O processo terapêutico ajuda a ressignificar padrões de pensamento, promovendo autocompaixão e valorização pessoal.
Sensação de Estagnação
Tem a impressão de que está preso, sem conseguir avançar em áreas importantes da vida?
A terapia auxilia na identificação de bloqueios e na construção de caminhos para o crescimento pessoal e profissional.
Dificuldade em Tomar Decisões
Insegurança e medo de errar paralisam suas escolhas?
Com apoio terapêutico, você aprende a confiar em seu julgamento e a tomar decisões com mais segurança.
Cansaço Emocional
Sente-se esgotado, como se estivesse sempre no limite das suas forças?
A terapia proporciona um espaço seguro para restaurar suas energias emocionais e fortalecer sua resiliência.
Não adie o cuidado com sua saúde mental
Buscar ajuda especializada no momento certo é um gesto de autocuidado e responsabilidade consigo mesmo. Permita-se viver com mais equilíbrio, clareza e bem-estar.
O primeiro passo pode transformar toda a sua trajetória.
Como Funciona
Conheça o processo terapêutico estruturado, transparente e orientado para resultados, que respeita seu tempo e sua individualidade.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem baseada em evidências científicas, focada na identificação e reestruturação de padrões de pensamento e comportamento que impactam seu bem-estar. Por meio de técnicas práticas e personalizadas, a TCC promove autoconhecimento, resiliência e autonomia emocional, possibilitando mudanças concretas em sua vida cotidiana.
Processo terapêutico:
1. Avaliação Personalizada
Compreensão profunda da sua história e dos desafios atuais
Na primeira sessão, exploramos juntos suas experiências, objetivos e expectativas, para construir um plano terapêutico sob medida para você.
2. Definição de Metas e Estratégias
Objetivos claros e caminhos personalizados
Estabelecemos metas realistas e traçamos estratégias práticas, sempre alinhadas às suas necessidades e ritmo, para garantir avanços consistentes.
3. Desenvolvimento de Habilidades
Ferramentas para transformar pensamentos, emoções e comportamentos
Ao longo das sessões, você aprende técnicas para lidar com desafios, fortalecer sua autonomia emocional e aplicar novos recursos no dia a dia.
4. Alta Terapêutica
Autonomia conquistada, continuidade do desenvolvimento
A TCC é um processo com início, meio e fim. Quando os objetivos são alcançados, celebramos sua evolução e você segue com recursos para manter o equilíbrio emocional, sabendo que pode retornar sempre que desejar.
Evandro Balbinot
Há mais de dez anos ajudando pessoas viver uma vida com mais sentido
Psicólogo Graduado em psicologia pela Faculdade de Pato Branco – FADEP ( 2014)
• Especialista em Psicologia Cognitivo Comportamental - COGNITIVO (2022)
• Obesidade e emagrecimento com Fernanda Landeiro (2023)
• Atuo há dez anos como psicólogo clínico.
• Professor de cursos de graduação em psicologia.
Sou uma pessoas de valores sólidos e acredito muito no potencial do ser humano de se desenvolver, apesar de qualquer contexto que esteja passando.
Levo a vida de uma forma leve e acredito que todas as pessoas emocionalmente saudáveis podem fazer isso. E, certamente, esse ponto justifica o porquê do meu trabalho.
O que nossos pacientes dizem sobre mim:
Dúvidas frequentes:
- evandrobalbinot.psicologo@gmail.com
- (46)999069043
- Atendimento presencial: Centro Empresarial Genesio de Oliveira - R. Caramuru, 1100 - Centro, Pato Branco - PR, 85501-060
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